Está procurando uma opção prática, saudável e deliciosa para o café da manhã ou lanche da tarde? Então você vai amar essa receita de pãozinho de aveia com queijo feito na frigideira.
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Leva poucos ingredientes, é super rápida de preparar e ainda pode ser adaptada ao seu gosto com diferentes tipos de queijo e temperos.
Seja para começar o dia com mais energia ou para matar a fome no meio da tarde sem sair da dieta, essa receita vai se tornar uma das suas favoritas!
⏱ Tempo de Preparo
- Preparo: 5 minutos
- Cozimento: 5 minutos
- Total: 10 minutos
Ingredientes do Pãozinho de Aveia com Queijo
- 2 ovos
- 20g (1 colher de sopa) de tapioca
- 20g (1 colher de sopa) de aveia em flocos finos
- 1 colher de café de fermento em pó
- Queijo de sua preferência (muçarela, minas, cottage etc.)
- Temperos a gosto (sal, orégano, páprica, ervas secas)
Modo de Preparo do Pãozinho de Aveia com Queijo
- Em um recipiente, misture os ovos, a aveia, a tapioca e o fermento até formar uma massa homogênea. Adicione os temperos de sua preferência.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
- Despeje metade da massa na frigideira, espalhando bem.
- Quando começar a firmar (aproximadamente 2 minutos), adicione o queijo por cima.
- Cubra com o restante da massa e tampe a frigideira.
- Deixe cozinhar por mais 3 minutos, virando com cuidado se quiser dourar dos dois lados.
- Sirva quentinho!
Benefícios da Receita
- Aveia: Rica em fibras, promove saciedade e auxilia no funcionamento intestinal.
- Ovos: Fonte de proteína de alta qualidade, ótimos para a construção muscular.
- Tapioca: Oferece energia rápida, ideal para o início do dia ou pré-treino.
- Versatilidade: Pode ser feita com recheios diversos, se adaptando ao seu gosto e à sua dieta.
FAQ – Perguntas Frequentes do Pãozinho de Aveia com Queijo
Posso fazer sem tapioca?
Sim! Você pode substituir por mais aveia ou por farinha de arroz, mas a textura muda um pouco.
Qual queijo é melhor para essa receita?
Depende do seu objetivo: para uma versão mais leve, opte por queijo branco ou cottage. Para algo mais saboroso, use muçarela ou um mix de queijos.
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Dá pra fazer sem fermento?
Sim, mas o pãozinho ficará mais compacto. O fermento deixa a massa mais leve e aerada.
Posso armazenar para depois?
Sim! Guarde em pote fechado por até 2 dias na geladeira e aqueça rapidamente na frigideira ou no micro-ondas.
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O pãozinho de aveia com queijo é a prova de que comer bem pode ser simples e delicioso. Rápido de fazer, nutritivo e super versátil, ele é ideal para quem tem uma rotina agitada mas não abre mão de uma alimentação equilibrada.
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